BH nähen für Anfänger – dein Leitfaden zum starten

Wenn du mit dem BH nähen beginnen möchtest, kann das für den ersten Moment etwas überwältigend sein. Welches BH Schnittmuster passt zu mir und eignet sich? Und die ganzen Materialien… Wie zum Geier soll man sich denn da zurecht finden?!

Jetzt ist Schluss damit! In diesem Beitrag zeige ich dir alles was du für den Anfang wissen solltest, damit du endlich deinen BH selber nähen kannst.

BH Schnittmuster für Anfänger

Bevor du dir überhaupt Gedanken machst über die ganzen Materialien, solltest du dir im ersten Schritt ein BH Schnittmuster aussuchen, dass dir zusagt. In der Regel sind BHs ohne Bügel einfacher zu nähen und benötigen weniger unterschiedlicher Materialien als BHs mit Bügel. Vor allen Dingen verzeihen dir bügellose BH Modelle eher kleinere Passformfehler, wenn du vielleicht mal etwas ungenauer nähst.

Als Anfänger einen Bügel BH zu nähen ist dennoch möglich, da an sich das Nähen nicht sooo schwierig ist. Aber sei dir bewusst, dass du mehr unterschiedliche Materialien benötigst und vor allen Dingen verzeiht dir ein Bügel BH weniger, wenn du schludrig arbeitest, was in Endeffekt sich in der Passform widerspiegeln kann. Mehr zu den Materialien kommen wir gleich…

Schau dir dazu auch gerne diesen Beitrag an wo ich unsere BH Schnittmuster für Anfänger und Profis aufgelistet habe. So bekommst du mal einen guten Überblick der verschiedenen Schwierigkeitsstufen, wenn für dich das BH nähen Neuland ist.

Die wichtigsten Materialien für den Einstieg ins BH nähen

Welche Materialien du nun für das Schnittmuster benötigst steht in der Nähanleitung ähnlich wie du es bei Schnittmustern für Kleidung gewohnt bist. Also so ganz allein bist du hier nicht auf dich gestellt. Ich würde dir diese Materialempfehlungen auch ans Herz legen diese zu beachten und zu verwenden. Da sie für dieses BH Schnittmuster getestet worden sind und Abweichungen sich wieder auf die Passform auswirken können. BHs sind nun mal körpernah geschnitten und können daher sehr sensibel sein, wenn andere Materialien verwendet werden. Und gerade wenn du noch nicht mit dem Schnittmuster und geschweige mit den Dessous Materialien vertraut bist, würdest du es dir nur schwerer machen als es sein könnte.

Beginnen wir mit den Stoffen und arbeiten uns vor zu den Gummis und weiteren Zubehör zum BH nähen.

Spitzen

Bei BHs werden sehr gerne Spitzen und Stickereien ob unelastisch oder elastisch verwendet. Schau daher genau was angegeben ist! Es spielt dabei weniger die Rolle ob es eine Spitze oder Stickerei sein soll. Viel wichtiger dabei ist es ob es elastisch sein soll oder unelastisch. Das macht einen großen Unterschied und wirkt sich auf dein Nähergebnis aus. Wenn mich Frauen anschreiben und ihr Problem schildern hat es oft daran gelegen, dass sie nicht die Spitze verwendet haben wie angegeben. Und dieses zu beheben ist dann wieder eine ganz andere Sache, aber das soll deine BH Nähreise nicht unnötig schwerer am Anfang machen.

Mehr über das Thema Spitzen findest du in diesem Beitrag.

Stoffe

Baumwoll Jersey:

Dieses Material ist dir sicherlich bekannt und wird auch gerne bei BHs als Oberstoff und Futter zum Beispiel für Cups oder als Innentasche für Push up Kissen verwendet.

Tüll elatisch oder unelatisch:

Für Dessous wird auch sehr gerne Tüll verwendet, aber nicht so einer den du vielleicht für Fasching oder Brautschleier kennst. Diese sind viel zu kratzig. Es gibt für Dessous spezielle Wäschetülls, die sich angenehm auf der Haut anfühlen. Unelastische Tülls eignen sich gut als Cup Futter. Elastische auch als Futter, aber auch als Oberstoff.

Den Begriff “Powernet” wirst du früher oder später auch mal lesen und das kannst du dir vorstellen im Grunde wie einen etwas dickeren elastischen Tüll. Dieser ist speziell für größere Cupgrößen und Unterbrustumfänge geeignet, da er dir mehr Halt bieten kann als ein üblicher feiner Wäschetüll. Wenn du nicht in dieses Größenspektrum fällst, so wie ich, wirst du das nie oder nur selten benötigen. Wie aber oben bei der Schnittmuster Auswahl erwähnt, halte dich im besten Fall an die Anleitung.

Futterstoffe

Einzugware:

Ist ein sehr wichtiges Material beim BH nähen. Unter anderem auch bekannt unter Mittelteil Charmeuse. Es wird überwiegend im Steg Bereich (= der Bereich zwischen den Cups) verwendet, damit die Cups beieinander gehalten werden. Gerade bei Bügel BHs sehr wichtig! Kann aber auch als Cup Futter dienen bei größen Cupgrößen. Wie zum Beispiel bei unserem BH Schnittmuster Mia.

Dieses Material ist unelastisch. Gibt vielleicht in eine Richtung minimal mehr nach und hat eine gitterartige Struktur.

Laminat:

Wird nicht für jeden BH benötigt, aber wenn du davon schon mal gehört hast ist das auch kein Fehler ;-). Laminat wird verwendet für BHs wo die Cups gefüttert werden sollen und somit eine Polsterung erhalten. So wie bei unserem Bügel BH Schnittmuster Kim oder unser Push up Bralette.

Dieses Schaumstoff-Material kann aber auch gut zum Beispiel für Push up Kissen oder als Schulterpolster für BH Träger verwendet werden.

Gummis

Unterbrustgummi:

Bei der richtigen Wahl kannst du hier schon sehr viel richtig machen. Da dir der Unterbrustgummi den notwendigen Halt geben soll. Wenn du vielleicht schon das ein oder andere Höschen mit Gummispitze vernäht hast, wirst du merken, dass sich dieser von einem Unterbrustgummi unterscheidet. Die Gummis für Höschen sind softer im Griff und auch in der Dehnung.

Bei einem Unterbrustgummi ist es wichtig, dass du beim Dehnen des Gummis etwas mehr Kraft benötigst. Dabei handelt sich alles in einem sehr feinfühligen Rahmen, die du sicherlich mit der Zeit verfeinern wirst. Von der Breite des Gummis kannst du dich wieder an die Anleitung deines gewählten Schnittmusters halten.

Trägergummi:

Hier ist ausschlaggebend die Breite des Trägers und die Zugkraft. Wenn bei deinem Schnittmuster eine bestimmte Breite des BH Trägers vorhergesehen ist, würde ich mich an die Empfehlung halten oder du müsstest das Schnittmuster entsprechend anpassen. Sollte es mühelos sein eine andere Breite zu wählen kannst du das natürlich auch machen. Breiter ist in der Regel kein Problem, wenn es schmaler sein soll müsstest du schauen ob sich die Passform dadurch verändert.

Ich persönlich bevorzuge eine eher festere Zugkraft bei Trägergummis ab 10mm, aber bei Spaghetti Träger kann es etwas weniger sein. In der Regel werden aber Gummis ab 10mm verarbeitet und daher ist es auch hier wichtig drauf zu achten für welchen Gummi du dich entscheidest.

Trägergummis mit festerer Zugkraft sind meiner Meinung nach langlebiger und leiern nicht gleich in kurzer Zeit aus. Sehr kleine Größen haben das nicht unbedingt nötig, da das meistens eher Zierde ist.

Weiteres Zubehör zum BH nähen

Kommen wir nun zu den einfacheren BH Materialien in der Anschaffung wo du nicht allzu viel falsch machen kannst ;-).

BH Verschluss:

Diesen benötigst du um den BH schließen zu können und es gibt ihn in den verschiedensten Breiten. Das BH Schnittmuster wird auf eine bestimmte Breite konstruiert und ist somit vorgegeben. Daher kannst du dich an die empfohlene Breite halten.

Ringe & Schieber:

Benötigst du um einen BH Träger verstellbar machen zu können. Die Ringe können auch durch Schieber ersetzt werden, wenn du diese Optik schöner findest. Ob in Metall oder Plastik ist ganz dir überlassen. Wenn du auf gewisse Metalle allergisch reagierst ist Plastik für dich die bessere Wahl. Nachteil ist hier nur, dass sie kaputt gehen könnten. Sollte das der Fall sein, können sie ganz leicht erneuert werden. Ich persönlich verwende am liebsten Metall aus Gründen der Langlebigkeit.

Von der Breite her welche die Ringe und Schieber haben sollen empfehle ich immer genau die gleiche Breite zu verwenden die auch das Trägergummi hat. Sprich, wenn du dir einen 12mm Trägergummi aussucht, verwendest du 12mm Ringe und Schieber.

BH Bügel:

Diese benötigst du lediglich, wenn du einen Bügel BH nähen möchtest. Ein BH Schnittmuster wird immer auf einen gewissen Bügel konstruiert, daher brauchst du dir diesbezüglich auch keine Gedanken machen welchen Bügel du verwenden musst. Bei unseren BH Schnittmustern gibt es immer eine Bügeltabelle wo du sehen kannst welche Form der Bügel haben soll und wo du ihn bekommen kannst.

Bügelband:

Wird im Zusammenhang mit einem Bügel BH benötigt oder kann auch als Tunnelband zum Beispiel für Stäbchen bei Torseletts verwendet werden. Wichtig dabei ist eine gute Polsterung, sodass der Bügel darin gut geschützt ist und du ihn beim tragen nicht so spürst. Jeder hat eine andere Toleranzgrenze an Empfindlichkeit. Daher gilt hier auch wieder testen und Erfahrung sammeln. Wenn du eher empfindlich bist und sich das Bügelband eher dünn anfühlt, kannst du es immer noch doppelt nehmen. So erhöhst du die Dicke der Polsterung.

Verzierungen:

Jetzt kommt noch der spaßigste Part. Um deinem selbstgenähten BH noch das i-Tüpfelchen zu geben kannst du dein Werk noch nach Lust und Laune verzieren. Dafür verwende ich ganz gerne Schleifen und/oder Strassanhänger.

So das war jetzt mal ein Überblick über die wichtigsten Materialien, die du zum BH nähen für den Anfang benötigen wirst. Kommen wir nun zu einer meist gestellten Frage und 3 Fehler, die du zu Beginn gleich vermeiden kannst.

Soll ich meine Dessous Materialien vorher waschen?

Immer wieder taucht die Frage auf ob es klug ist die Materialien vorab zu waschen. Ich persönlich handhabe es so, dass alles was Baumwolle oder Seide enthält vorgewaschen wird. Also alle Materialien denen der Ruf vorauseilt einlaufen zu können. Da die meisten Materialien für Dessous aber aus Kunstfasern bestehen und nur minimal oder gar nicht einlaufen, wasche ich diese nicht vor. Vor dem ersten Tragen bekommt aber das gute Stück einen Waschgang in der üblichen Wäsche. Wenn du sie aber aus hygienischen Gründen vor dem Nähen waschen möchtest ist das natürlich möglich.

Noch als Tipp: Diese Materialien sind in der Regel nicht kochfest. Das heißt, wenn du deine Dessous bei 60 Grad waschen möchtest, wirst du nicht lange daran Freude haben. Alle Materialien werden schneller ausleiern. Ich persönlich wasche sie nie wärmer als 30 Grad und habe bisher mehrere Jahre Freude an meinen selbstgenähten Dessous.

Vermeide diese Fehler als BH Nähanfänger

Fehler Nr. 1: Einfach mal schnell einen Probe BH nähen

Du steckst vermutlich voller Euphorie endlich deinen ersten BH zu nähen und hast vielleicht die Angewohnheit von deinen bisherigen Nähprojekten es nicht ganz soooo genau zu nehmen. Ein bisschen mehr oder weniger Nahtzugabe – ist ja nicht so schlimm – oder einfach mal schnell grob zusammengenäht um zu sehen wie es aussieht. So funktioniert das BH nähen NICHT!

Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass du so keine genauen Ergebnisse bekommst. Sondern immer unterschiedliche. Du weißt dann einfach nicht woran es liegt, schmeißt das Ding in die Ecke und bist frustriert. Daher kann ich dir nur ans Herz legen von Beginn an möglichst GENAU zu arbeiten. Das beginnt schon beim Schnittmuster ausschneiden, weiter auch beim Zuschnitt und letztendlich auch beim Nähen. BHs sind einfach ein körpernahes Kleidungsstück und wenn im Laufe des Entstehungsprozesses immer wieder hier und da Millimeter verschwinden, summiert sich das ganz schön und wirkt sich auf das Endergebnis aus.

Daher sollte auch ein Probe BH mit dem gleichen Engagement genäht werden wie der eigentliche BH, der es werden soll.

Fehler Nr. 2: Zum testen verwende ich Probe Materialien, später die Richtigen

Es spricht nichts dagegen alternative Materialen zu verwenden. ABER das macht nur Sinn, wenn du mit den Materialien vertraut bist und deren Auswirkungen kennst. Spitze ist nicht gleich Spitze und Gummi ist nicht gleich Gummi. Gerade, wenn du mit dem BH nähen erst anfängst, kannst du es dir schwieriger machen als es sein könnte.

Daher, wenn du ganz neu auf dem Gebiet bist, verwende für deine Probemodelle das gleiche Material wie für dein Endprojekt. Nur so kannst du am besten feststellen ob du auf einem guten Weg bist. Wenn du dieses Nähprojekt gemeistert hast, kannst du immer noch andere Materialien ausprobieren und dann schauen inwieweit es sich in der Passform auswirkt. So treten weniger Zweifel auf, dass es an deinen Nähkenntnissen liegen muss. Das muss nicht der Fall sein sondern es kann einfach auch an den Materialien wirr warr liegen.

Fehler Nr. 3: Nähen nach Gefühl

“Nun nähe den Gummi nach Gefühl auf. Dehne den Gummi nur ganz leicht…” Vielleicht ist dir so ein ähnlicher Satz schon mal untergekommen. Und eventuell hast du es auch schon ausprobiert und bist kläglich gescheitert, weil sich der Gummi zu stark wellt oder der Stoff zu kräuselig wird. Ab in die Ecke mit dem Ding!

So ging es mir auch als ich während meiner Lehrzeit das Gummi aufnähen gelernt hatte. Das wird schon, meinten sie. Es wurde auch besser mit der Zeit, aber es gibt einen einfacheren und weniger frustrierenden Weg es zu lernen. Klar ist es Übung, aber mit mehr Strategie hast du langfristig mehr davon.

Daher rate ich immer das Gummi nach Maß aufzunähen. Ähnlich wie du es vielleicht vom Bündchen aufnähen kennst. Dadurch, dass der Gummi und der Oberstoff in Teilstrecken aufgeteilt ist, kannst du dich nur auf ein kurzes Stück fokussieren und weißt genau wieviel du den Gummi dehnen musst. So arbeitest du dich Stück für Stück vor.

Meiner Meinung nach wirst du dir zum Anfang viel leichter tun und immer gleiche oder sehr ähnliche Nähergebnisse erzielen können. Gerade beim BH nähen ist das sehr wichtig um die Passform so hinzubekommen, die du gerne haben willst.

Ein paar Worte zum Schluss

Mit diesen Informationen bist du als BH Näheinsteiger gut ausgerüstet um mit dem BH nähen loszulegen. Sei geduldig mit dir und übe, übe, übe. Wenn du deine ersten Erfolgserlebnisse hast wirst du merken wieviel Spaß es macht, seine eigenen BHs selber nähen zu können und dich da kreativ austoben zu können.

Schau gerne bei uns auf My Insider+ vorbei, wo ich dich gerne mit Schritt für Schritt Videokursen und unseren BH Schnittmuster und weiteren Dessous Schnittmuster auf deinem Nähabenteuer begleiten werde.

ZU MY INSIDER+