BH richtig anziehen

Ein BH ist ja schon ein komplexes Ding. Was man gar nicht meinen mag. Und ja – es gibt einen bestimmten Weg wie man einen BH anzieht um zu sehen ob er wirklich passt.

Hierfür habe ich ein tolles Video auf YouTube gefunden. 

 

Hier nochmal die schriftliche Anleitung Schritt für Schritt mit ein paar Erläuterungen von mir.

 

– BH schließen

Wenn man gelenkig ist kann man den BH direkt im Rücken schließen. Für diejenigen denen es schwer fällt, können die Haken vorne in der Taille schließen und dann nach hinten drehen und hochschieben.

Meistens hat der BH Verschluss drei verschiedene Einhak-Möglichkeiten. Wo du genau einhängen musst lässt sich nicht pauschal sagen, da der BH auch mit der Zeit nachgibt. Im Idealfall soll der BH mit einem guten Zug um deine Unterbrust anliegen. Also checke regelmäßig ob dies der Fall ist.

 

 

– Träger auf Schulter

Wenn du die Träger auf die Schultern ziehst, sollten diese weder zu straff noch zu locker auf den Schultern aufliegen.

 

– Brust richten

Oftmals steht das Cup am Dekolleté noch ab und man denkt es sei zu Groß. Doch hier passieren die meisten Fehler bei der BH-Größen Wahl.

An der Seite hat sich nämlich einiges an Brustgewebe versteckt. Und hier kommt der springende Punkt… Dieses seitliche Gewebe muss, wie so schön im Video gezeigt, nach vorne gestrichen werden. Erst dann kannst du entscheiden ob es immer noch zu groß ist oder sogar die Brust vorne rausquillt und du eine andere Cupgröße wählen solltest.

 

– Unterbrustband

Auch wichtig das Unterbrustband soll immer parallel zum Fußboden sein. Denn von hier kommt der meiste Halt. Nicht von den Trägern wie die meisten denken.

 

 – Bügel

Der Bügel soll auch immer hinter dem Brustansatz liegen. Ein drückender Bügel ist nicht gesund und tut weh.

 

– Träger nach regulieren wenn nötig

Sollten die Träger zu locker oder zu fest sein, gibt es hier noch die Möglichkeit nachzustellen. 

Wenn du nochmal die Träger nachstellen musst und den Träger von der Schulter nimmst, würde ich empfehlen anschließend die Brust nochmals zu richten, damit alles an richtiger Stelle ist.

 

Wenn du all diese Schritte befolgt hast, kannst du jetzt deinen perfekten BH finden.